Jakie dawki masteronu dajecie i jak dlugo wbijacie ?? mysle na polaczeniu cypio+masteron+turinabol...nandro chyba narazie odpuszcze-nerwowy po nich jestem...
[...] zrobić innym chwytem,aczkolwiek w planie to ćwiczenie bym zostawił. Szrugsy zrób po 20 rep. klatka+bicepsy dipsy klatkowe 4x max butterfly 3x15-20 wycisk na skosie dodatnim (jak da radę to sztangielkami, jak się nie uda, to sztangą) rampa 12 gilotyna płasko rampa 10 podciąganie wąskim podchwytem 4x max (ew. później jakaś rampa) młotki na wyciągu [...]
Pogadam z ziomkiem od fizjologii, może będzie coś wiedzieć na ten temat. Spróbuję od jutra pociągnąć jak najdłużej, ale znając siebie i moje dziury w pamięci, za długo nie dam rady %-) Póki sam na sobie nie spróbuję, to nie będę mieć pewności.
Tak jak Ty prawie każdy tak robi po swoim pierwszym starcie, ciśnie w siebie żarcia ile wlezie, a potem kończy się bólem brzucha ;-) Teraz odrazu o wiele lepiej wyglądasz, jutro będzie forma jeszcze lepsza, ale już się nie nażeraj,bo szybko uleci, wróc do swojej diety przedstartowej ale dorzuć spokojnie w tym tyg 100g wegli i aero rób co drugi [...]
nie izoteku jeszcze nie brałem. Nie mam jakiegoś "ostrego" trądziku po prostu utrzymuje się on długo. Możesz napisać trochę o tych sposobach może dowiem się czegoś nowego. Ja muszę już lecieć, a jak ktoś ma coś do powiedzienia jeszcze to niech pisze. Po po porstu jestem ciekawy czy takie połączenie massdrol + winstrol byłoby dobre. Nie znam się na [...]
[...] Workout Support V2, w obu odzywkach byla arganina, sawa bralem przez 3 tygodnie po 10g potem po 15g a CWS tylko po treningu przez trzery tygodnie. I moje pytanie brzmi czy jak teraz kupie sobie TREC AAKG HARDCORE dla jak najmniejszych spadkow to bedzie dobry pomysl? czy raczej powinienem troche dac odpoczac dla organizmu od tego skladniku zeby [...]
Lasix, jak długo potrafisz jechać na oralach bez przerwy? Najdłuższy dotychczas cykl na ph to 12 tygodni. Poniżej 8 tygodni nigdy nie schodzę bo uważam że to taki optymalny czas w którym można cokolwiek zbudować. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-11-11 18:11:56
[...] :-) Postaram się dziś napisać to co robiłam przez ostatnie miesiące wtedy co mnie nie było :-) OJ będzie tego dużo %-) Zdjęcia mojej przemiany postaram się wrzucić jak poproszę mojego fotografa czyli gdzieś ok 10 dni będę je mieć bo przez tydzień nie mam kiedy, klasa maturalna plus treningi siatkówki :-) Z jednego jestem dumna, że [...]
[...] curl stały 7. Przedramiona stały Nie ma płaskiej, bo chce rozbudować bardziej górę. Doł mam za bardzo rozbudowany w stosunku do reszty. Cel masa. Teraz problem jest w tym jaki system zastosować. Do tej pory długo jechałem RAMPĘ, ale chciałbym coś zmienić. Poczytałem dużo o progresji i regresji. Przy ćwiczeniach rozpisałem jak ja to widzę. Nie [...]
Masz jakieś doświadczenie na siłce? Rowerek ogranicza skoczność, jak długo będziesz jezdził zawodowym koszykarzem nie zostaniesz ;D Tak się smieje ;) Chcesz cos co mozna w domu robić przed telewizorem? Skakanka ;) Przy dobrej intensywnosci w godzinke 600 kalorii spalonych ;) Białko, jak chcesz jedz dużo ale i tak organizm przyswaja ograniczoną [...]
[...] (250 g). Następnie ilość tę podziel jeszcze raz na pół, a otrzymasz ilość (125 g), którą należy zjeść przez następne dwa dni. Rozłóż ją równomiernie na sześć posiłków. Oto jak wygląda przykładowa trzydniowa rotacja spożycia węglowodanów. Dzień 1: 250 g węglowodanów Dzień 2-3: 125 g węglowodanów dziennie. 3. Jedz węglowodany przed i po treningu [...]
[...] w końcu trafiłam tutaj (żałuję, że tak późno). Zawsze byłam najgrubsza z rodzeństwa pod względem dolnej części ciała. Sprawa do przemyślenia...zależy ile go mogę stracić...jak długo muszę czekać na efekty na biodrach i udach....chciałabym mieć idealną figurę....jestem w stanie wyciskać z siebie siódme poty...ale wizja płaskiej klaty mnie [...]
[...] łękotki, więzadła uszkodzone, naderwany mięsień czworo-głowy, krwiak itp. Na nogi zostały mi ćwiczenia bez ciężaru póki co, dlatego przy treningu pleców takie ćwiczenia jak rdl, czy wiosłowanie będą małymi ciężarami. Podciąganie na drążku też odpada, drążek jest nisko, a mi ciężko zginać nogę. Dodam, że nogi zawsze ćwiczyłem. ****DANE [...]
[...] to jest beka, że że jeszcze przegrał tę walkę - taki upadek powinien kasować wszystkie inne pk za wypunktowane ciosy ponieważ one g**** dały. Wach mniej pukntował, ale za to jak skutecznie. Ludzie tego nie rozumieją, sędziowie tego nie rozumieją i ale na szczęście jak to rozumiem. Jako wojownik Wach jesteś lepszy od Kliczki - walkę wygrałeś, [...]
[...] to jest beka, że że jeszcze przegrał tę walkę - taki upadek powinien kasować wszystkie inne pk za wypunktowane ciosy ponieważ one g**** dały. Wach mniej pukntował, ale za to jak skutecznie. Ludzie tego nie rozumieją, sędziowie tego nie rozumieją i ale na szczęście jak to rozumiem. Jako wojownik Wach jesteś lepszy od Kliczki - walkę wygrałeś, [...]
P.M.P STEROIDS Drostanolone propionate 100mg/ml
